Fitness guľky.

Inšpirujte sa a zdieľajte s ostatnými chutné recepty

Fitness guľky.

Poslaťod losos » 24 Jún 2013 21:06

Tento recept je samozrejme chutný a nutrične bohatý. :)

SUROVINY:
250g odtučneného mäkkého tvarohu
rozmixované ovsené vločky (podľa konzistencie hmoty)
1 celé vajce
3 tablety stevie

POSTUP:
Zmiešame tvaroh a vajce. Postupne pridávame rozmixované vločky až kým hmota nebude tuhá. Potom si z hmoty vytvarujeme gule(môžete aj väčšie a do vnútra dať kúsok čerstvého ovocia ). Malo by sa z toho spraviť cca 20 menších gulí. Nakoniec ich hodíme do vriacej vody a varíme kým všetky nevýjdu na povrch.

Podávame poliate s rozmixovaným ovocím. Osobne mám najlepšie skúsenosti s jahodami a samozrejme posypané kokosom. Alebo ak chcete tak hocijaké orechy :)

IMG_20130611_111003.jpg
STOP DREAMING - START LIVING
losos
 
Príspevky: 124
Registrovaný: 22 Jún 2013 14:31

Späť na Recepty

Kto je on-line

Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 1 hosť

cron