Zelený čaj

Strava je 70% úspechu športovca. Tu preberieme ako to zlepšiť.

Zelený čaj

Poslaťod BALBOA » 15 Mar 2013 14:13

Pozitívne účinky pitia zeleného čaju boli dôkladne preskúmané a zdokumentované expertmi na medicínu. Štúdie indikovali, že sušené listy rastliny Camellia sinensis, z ktorej sa získava zelený čaj, obsahujú niekoľko zložiek nazývaných katechíny, ktoré rovnako nájdeme v hroznovej šupke a semienkach a ktoré sa vyznačujú mnohostrannými priaznivými účinkami. Zelený čaj (ako nápoj alebo ako doplnková forma - extrakt) je dnes veľmi populárny a používaný v podstate ako všeliek. Je chutný, zdravý a energizujúci.

Obrázok nižšie popisuje niekoľho hlavných výhod zeleného čaju. Okrem toho dokáže aj zmierňovať bolesti kĺbov, pôsobí protizápalovo a samozrejme vyznačuje sa aj stimulačnými účinkami.
Prílohy
zeleny caj (forum).jpg
IN NOMINE DEADLIFT ET SQUAT ET BENCHPRESS, AMEN.
Obrázok užívateľa
BALBOA
Moderátor
 
Príspevky: 227
Registrovaný: 15 Aug 2006 15:12

Re: Zelený čaj

Poslaťod Dano378 » 16 Nov 2013 14:40

Ak zelený čaj tak jedine čaj matcha. Je viacej dôvodov prečo piť práve tento čaj. Jedna šálka má nutričné hodnoty ako 10 šálok klasického zeleného čaju (lebo ten čaj sa je a nepije), ale aj má veľmi povzbudivé účinky na telo. Optimalizuje váhu,ničí vnútorný tuk, obsahuje veľa katechínov vitamínov a minerálov a ktomu sa veľmi prakticky pripravuje. Stačí ho zmiešať s obľúbeným nápojom, studenou vodou alebo aj minerálkou. Odporúčam objednať a skúsiť. ;)
Obrázok užívateľa
Dano378
 
Príspevky: 1
Registrovaný: 16 Nov 2013 14:30

Re: Zelený čaj

Poslaťod Pepan92 » 07 Aug 2014 17:32

Kolko krat do dna mozem si tak dat jednu salku čaju?
"Neúspech je kľúčom k úspechu. Každá chyba nás niečomu naučí."
Obrázok užívateľa
Pepan92
 
Príspevky: 19
Registrovaný: 08 Jún 2010 20:21

Re: Zelený čaj

Poslaťod losos » 07 Aug 2014 19:11

Koľko chceš, nieje to nejak obmedzujúce. Avšak zelený čaj obsahuje isté množstvo kofeínu, preto treba jeho požívanie brať aj z tejto strany.
STOP DREAMING - START LIVING
losos
 
Príspevky: 124
Registrovaný: 22 Jún 2013 14:31


Späť na Zdravá výživa a stravovanie

Kto je on-line

Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 1 hosť

cron